鶏の甘辛揚げ

江別の宅配お弁当のお店 「おべんとうことり」です 本日の日替わりお弁当は 鶏の甘辛揚げ 甘辛揚げnew 旬の枝豆ごはん 贅沢卵サラダ 感謝のインカのめざめ 素揚げしてから味噌炒め ありがとうございます ラジオ更新いたしました! # うまみ三兄弟2 https://stand.fm/episodes... 続きをみる

煮豚

江別の宅配お弁当のお店 「おべんとうことり」です 本日の日替わりお弁当は 煮豚 おかえりなさい☺ 増田さんのかぼちゃ まずはホクホクから おナスは長助さん? 愛情たっぷり♥ ラジオ更新いたしました! #268 うまみ三兄弟1 https://stand.fm/episodes/630bd30f5a... 続きをみる

キーマカレー

江別の宅配お弁当のお店 「おべんとうことり」です 本日の日替わりお弁当は キーマカレー 焼き塩サバ カレー♥ 好き♥ ラジオ更新いたしました! #268 お弁当作りで気をつけていること https://stand.fm/episodes/6305f3de3794ed3c35e5641c #弁当#野... 続きをみる

柚子胡椒唐揚げ

江別の宅配お弁当のお店 「おべんとうことり」です 本日の日替わりお弁当は 柚子胡椒唐揚げ ミニトマトはカラフルに 何色届きましたか? きゅうりは薄切りピクルス ラジオ更新いたしました! #265 ピザは野菜 https://stand.fm/episodes/6301ecb68ecc22ba016... 続きをみる

ラジオ更新いたしました

江別の宅配お弁当のお店 「おべんとうことり」です 今週もラジオ更新しています #261 和食のヘテロ感 https://stand.fm/episodes/62f8a1971c3f88983506bf11 ヘテロ感ってなんでしょう。和食の味や食感の違いについて #262 私の選ぶツナ缶 https... 続きをみる

ガパオライス

江別の宅配お弁当のお店 「おべんとうことり」です 本日の日替わりお弁当は ガパオライス 鯵の干物 雨が続きます 人参や大根やじゃがいもが 心配です ラジオ更新いたしました! #264 ガムってナニ? https://stand.fm/episodes/62fcb1ff92643ad983a7eff... 続きをみる

メンチカツ

江別の宅配お弁当のお店 「おべんとうことり」です 本日の日替わりお弁当は メンチカツ 紫えんどうごはん もう少し濃いお色でも 良かったなぁと 反省 ツタンカーメン豆 古代エジプトからの お豆の祖先 はらぺこさん 感謝 ラジオ更新いたしました! #263 科学者たちが語る食欲〜Eat like th... 続きをみる

鶏のはちみつ味噌漬け焼き

江別の宅配お弁当のお店 「おべんとうことり」です 本日の日替わりお弁当は 鶏のはちみつ味噌漬け焼き 江別の田中養蜂場さんの はちみつを贅沢に 本当に贅沢に いっぱいいっぱい贅沢に 使ったはちみつ味噌です☺ ラジオ更新いたしました! 何故か再生回数爆上がり中（笑） #262 私の選ぶツナ缶 http... 続きをみる

酢豚

江別の宅配お弁当のお店 「おべんとうことり」です 本日の日替わりお弁当は 酢豚 夏野菜は ツヤツヤキラキラ 美しく♥ ラジオ更新いたしました! #261 和食のヘテロ感 https://stand.fm/episodes/62f8a1971c3f88983506bf11 #弁当#野菜たっぷり #オ... 続きをみる

焼き焼売

江別の宅配お弁当のお店 「おべんとうことり」です 本日の日替わりお弁当は 焼き焼売 いかの煮物 ししとう なす ズッキーニ トマト ブロッコリー 夏です～☺☺ ラジオ更新いたしました! #260 望む世界になる https://stand.fm/episodes/62f432e00572c99bd... 続きをみる

さくらごはんとチキンジンジャー

江別の宅配お弁当のお店 「おべんとうことり」です 本日の日替わりお弁当は さくらごはんとチキンジンジャー 本日のおナスは南蛮漬 ムシムシふっとばす酸味 ズッキーニは味噌炒め #259 期限表示のはじまりは https://stand.fm/episodes/62f2449464e9a7f5802a... 続きをみる

ビビンバ

江別の宅配お弁当のお店 「おべんとうことり」です 本日の日替わりお弁当は ビビンバ カレイのフライ 大きくなりすぎたきゅうり 辛子漬けでちゃんと食べる ラジオ更新いたしました! #258 小麦だけが悪いのか https://stand.fm/episodes/62f2254267b0ea4b66d... 続きをみる

油淋鶏

江別の宅配お弁当のお店 「おべんとうことり」です 本日の日替わりお弁当は 油淋鶏 塩サバ焼き オーブンでじっくり焼いた 小紫玉ねぎ いんげんは人参と一緒 ミニトマトはおひたしで 今週もありがとうございました☺ ラジオ更新いたしました! #256 ちむどんどんリストランテ https://stand... 続きをみる

ことりののり弁

江別の宅配お弁当のお店 「おべんとうことり」です 本日の日替わりお弁当は ことりののり弁 とうもろこしの混ぜごはん 初摘み海苔 に とり天をのせて 大根はカレー味 ラジオ更新いたしました! #255 地中海食と日本食 https://stand.fm/episodes/62e8e906975643... 続きをみる

鶏塩唐揚げ

江別の宅配お弁当のお店 「おべんとうことり」です 本日の日替わりお弁当は 鶏塩唐揚げ イワシのフライ 食材の大きさや形は 毎日違うので すごく美しく詰められる時と いまいちだったな～っと反省する時がある いまいちだな〜っと思っちゃった日は 料理は味で勝負なんだから！ と心の中で叫んでみるけど 味で... 続きをみる

チキンカツ

江別の宅配お弁当のお店 「おべんとうことり」です 本日の日替わりお弁当は チキンカツ サクサク食感 楽しいおいしいささげと ジュワ〜と おいしいおなすは 同じ畑のご出身 作る方の気持ちは 見事にお野菜にやどる 愛あふれる〜 ラジオ更新いたしました! #253 栄養成分表示の食品単位 https:/... 続きをみる