がんばらないお弁当作り〜おべんとうことり

「おべんとうことり」の日替わりお弁当

有機栽培、自然栽培のお米、お野菜を中心に、
体も心も環境にもやさしいお弁当をお届しています。

柚子胡椒唐揚げ


江別の宅配お弁当のお店
「おべんとうことり」です


本日の日替わりお弁当は
柚子胡椒唐揚げ


レアキャラの卵焼き
有機ペンネはナポリタン
かぼちゃはごま団子


ラジオ更新いたしました!


#337 栄養のおとしあな


https://stand.fm/episodes/63a7fc380fb2b41a854895f1



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レモン唐揚げ


江別の宅配お弁当のお店
「おべんとうことり」です


本日の日替わりお弁当は
レモン唐揚げ


ポテトサラダは塩昆布入
味卵はカレー味
きんぴらはウスターソース


ラジオ更新いたしました!


ハムやソーセージの無塩せきってなんでしょう
#330 無塩せきってなに?


https://stand.fm/episodes/6396f317d9f88c290f6c3f0a




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油淋鶏


江別の宅配お弁当のお店
「おべんとうことり」です


本日の日替わりお弁当は
油淋鶏


青菜はわさび菜のおひたし
さつまいもはレモンに
カブさんハイビスカス塩でおしゃれ


ラジオ更新いたしました!


知らぬ間に食べている?


#329 汚染物質を口にする


https://stand.fm/episodes/639593f61533f39b1b440bde



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