ヤンニョムチキン

江別の宅配お弁当のお店 「おべんとうことり」です 本日の日替わりお弁当は ヤンニョムチキン ほっけ味噌漬け焼き きんぴらは大豆入りのカレー味 切り干し大根にはツナ ラジオ更新いたしました! #184 お蕎麦の1！2！3！4！ https://stand.fm/episodes/62441f5c6f... 続きをみる

酢豚

江別の宅配お弁当のお店 「おべんとうことり」です 本日の日替わりお弁当は 酢豚 長芋は生姜焼き 人参のきんぴらは薄あま ラジオ更新いたしました! #183 私の使っている保存容器 https://stand.fm/episodes/6242bd0d8e156a00065de248 弁当#野菜たっぷ... 続きをみる

ハニーマスタードチキン

江別の宅配お弁当のお店 「おべんとうことり」です 本日の日替わりお弁当は ハニーマスタードチキン たらのフライ もやしはナムル カブはさっと煮て さつまいもは唐揚げに ラジオ更新いたしました! #182 国内製造小麦は国産じゃない https://stand.fm/episodes/6240193... 続きをみる

ミートローフ

江別の宅配お弁当のお店 「おべんとうことり」です 本日の日替わりお弁当は ミートローフ 小松菜はナムル さつまいもボールは 紅あずま ラジオ更新いたしました! #181 春は「肝」が肝心です https://stand.fm/episodes/623f90d48b6ed0000687283a 弁当... 続きをみる

麻婆豆腐丼

江別の宅配お弁当のお店 「おべんとうことり」です 本日の日替わりお弁当は 麻婆豆腐丼 ぶりの焼き漬け 大きなお弁当のご注文も頂きました メンマ風のエリンギ ちょっぴり辛いよ 大豆とコーンのポテトサラダ ラデッシュはピンク ラジオ更新いたしました! #180 新プラスチック法 https://sta... 続きをみる

鶏のあまから揚げ

江別の宅配お弁当のお店 「おべんとうことり」です 本日の日替わりお弁当は 鶏のあまから揚げ じゃがいものきんぴらは カレー味 ことりのレアメニュー 卵焼き ラジオ更新いたしました #179 ピーナッツはナッツじゃない https://stand.fm/episodes/62383d3097b0c6... 続きをみる

豚生姜焼き

江別の宅配お弁当のお店 「おべんとうことり」です 本日の日替わりお弁当は 豚生姜焼き ピンクのポテトは ビーツ入り 金時豆も入ってます 白菜はカレー味 ラジオ更新いたしました! #178 腎臓が寿命を決めるから老化加速物質リン https://stand.fm/episodes/6236e4e93... 続きをみる

油淋鶏

江別の宅配お弁当のお店 「おべんとうことり」です 本日の日替わりお弁当は 油淋鶏 長芋は唐揚げ ホクホク じゃがいもは メイプル味噌和え さつまいもは 甘煮 おいも〜♥ ラジオ更新いたしました! #177 ぼたもちとおはぎ https://stand.fm/episodes/62340214617... 続きをみる

まみさんのおむすび

江別の宅配お弁当のお店 「おべんとうことり」です 本日20日㈰ 「まみさんのおむすび」 10時からおいで屋さんで販売開始!! 週替りおむすびは 「ごまたくあん」 ごまたくで☺ 来週のメニューとご予約状況です。 22日㈫ 定数に達したため受付を終了いたしました。 23日㈬残7個 鶏の甘辛揚げ ごはん... 続きをみる

キーマカレー

江別の宅配お弁当のお店 「おべんとうことり」です 本日の日替わりお弁当は キーマカレー ほっけのスティックフライ ほっけは釣りたて ホヤホヤ … ホヤホヤってなんだろう ラジオ更新いたしました! #176 苦手なこととドライフルーツ https://stand.fm/episodes/6231ac... 続きをみる

豆腐ハンバーグ

江別の宅配お弁当のお店 「おべんとうことり」です 本日vegeの日 豆腐ハンバーグ ポテトサラダは のりと昆布 青菜はわさび菜 香りよく ラジオ更新いたしました! #175 人生最後に食べたいもの https://stand.fm/episodes/62305aef23dfd600067d68de... 続きをみる

柚子胡椒唐揚げ

江別の宅配お弁当のお店 「おべんとうことり」です 本日の日替わりお弁当は 柚子胡椒唐揚げ ほっけの醤油漬け 季節はずれの コーン 夏を思い出すけど 雪 ラジオ更新いたしました! #174 モスバーガーのMosってなに? https://stand.fm/episodes/622f048b23dfd... 続きをみる

メンチカツ

江別の宅配お弁当のお店 「おべんとうことり」です 本日の日替わりお弁当は メンチカツ ビーツでおしゃれしたポテトサラダ 大根はカレー味 たまコンはメイプル味噌で ラジオ更新いたしました! #173 3.11福島県のお魚は今 https://stand.fm/episodes/622db389186... 続きをみる

ガパオライス

江別の宅配お弁当のお店 「おべんとうことり」です 本日の日替わりお弁当は ガパオライス ニシン醤油漬け 今日の人参はマリネ 「甘くないぜ！」 きんぴらはカレー味 「甘くないぜ!」 ラジオ更新いたしました! #172 量で太るか質で太るか https://stand.fm/episodes/6228... 続きをみる

きのこハンバーグ

江別の宅配お弁当のお店 「おべんとうことり」です 本日の日替わりお弁当は きのこハンバーグ ポテトたまごサラダ 大根がいくら煮ても 柔らかくならない… 今だからの食感をお楽しみくださいm(_ _)m ラジオ更新いたしました! #171 ぐ〜っとなっても食べないで https://stand.fm/... 続きをみる

タンドリーチキン

江別の宅配お弁当のお店 「おべんとうことり」です 本日の日替わりお弁当は タンドリーチキン さばの竜田揚げ 龍田さん fight！ ラジオ更新いたしました! #170 桃の節句、端午の節句、まだまだあるよ日本の五節句 https://stand.fm/episodes/6225cb304f65c4... 続きをみる

塩唐揚げ

江別の宅配お弁当のお店 「おべんとうことり」です 本日の日替わりお弁当は 鶏の塩唐揚げ マカロニサラダは甘夏入り 紅あずまはまんまるに 三角はこんにゃく〜 ラジオ更新しています #169 ギョニソとわたし https://stand.fm/episodes/622469631457b10006b7... 続きをみる

ラジオ更新中

週末ラジオはいかがですか？ 「おべんとうことり」です 。 今週も「食」に関するお話をしています。 #165 ボルシチはウクライナ料理 https://stand.fm/episodes/621b41af57db43000784eb3b 平和を願って。ウクライナの伝統料理ボルシチを。 #166 七味... 続きをみる

スパイシー唐揚げ

江別の宅配お弁当のお店 「おべんとうことり」です 本日の日替わりお弁当は スパイシー唐揚げ 焼塩鮭 じゃがいもは揚げ出しに 愛知からのブロッコリー ご苦労様でした ラジオ更新いたしました! #168 永久に美しくNMN https://stand.fm/episodes/621f3e64217b2... 続きをみる

鶏の味噌漬け焼き

江別の宅配お弁当のお店 「おべんとうことり」です 本日の日替わりお弁当は 鶏の味噌漬け焼き 塩昆布入ポテトサラダ 里芋ねっとり☺ きょんちゃん 渾身のきんぴら ほそ〜 ラジオ更新いたしました! #167 母乳で赤ちゃんが天才に？ https://stand.fm/episodes/621ded41... 続きをみる

あげどり黒酢あえ

江別の宅配お弁当のお店 「おべんとうことり」です 本日の日替わりお弁当は あげどり黒酢あえ ほっけ味噌漬け焼 白菜を これでもかっというくらい クタクタ煮 白菜は自家製味噌煮 ごぼうは ウスターソース煮 煮、煮、煮☺ ラジオ更新いたしました! #166 七味とうがらしは漢方薬だ! https://... 続きをみる